Wybierz język polski
Rozmiar tekstu: A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

W tej części

 

Przygotowanie do porodu


Poród i narodziny dziecka to jedna z najbardziej fascynujących podróży Twojego życia. 

Po wielotygodniowym oczekiwaniu i planowaniu nadchodzi Twój wielki dzień. U kresu podróży przytulisz dziecko, które przez długie miesiące kopało w Twoim brzuchu.

Planowanie porodu &i pakowanie torby

Planowanie porodu

Plan porodu służy podkreśleniu szczególnych potrzeb, jakie możesz mieć w związku z porodem. Nie musisz mieć planu porodu – naszym celem jest umożliwienie Ci urodzenia dziecka w jak najbardziej naturalny sposób. Jednak po ukończeniu szkoły rodzenia możesz chcieć go stworzyć. 

To bardzo ważne, żebyś porozmawiała na temat planu porodu z położną lub lekarzem na długo przed spodziewanym terminem rozwiązania. Da to wszystkim szansę na określenie Twoich potrzeb. Jeśli szpital nie będzie w stanie spełnić któregoś z Twoich życzeń, dowiesz się, dlaczego nie jest to możliwe. Po rozmowie położna lub lekarz podpiszą Twój plan porodu, a jego kopia zostanie dołączona do Twojego rejestru medycznego. To bardzo ważne, byś w kwestii porodu zachowała otwarty umysł. Naszym celem jest zachowanie relacji partnerskiej, informowanie Cię o opiece medycznej podczas porodu i zapewnienie Twojego zaangażowania.

Pakowanie torby

Gdy będziesz już w ostatnim miesiącu ciąży, radzimy spakować torbę i być gotową na wielki dzień. Musisz podjąć decyzję, co spakować dla siebie i dziecka. Pamiętaj, że miejsce na oddziałach jest ograniczone, więc nie pakuj zbyt wielu rzeczy. Niektóre kobiety osobno pakują rzeczy potrzebne podczas porodu oraz późniejszego pobytu w szpitalu. Jeśli czegoś zapomnisz, Twój partner będzie mógł dokupić brakującą rzecz w jednym z pobliskich sklepów. 

Jeśli masz w domu własny rejestr medyczny, włóż go do torby i nie zapomnij wziąć go ze sobą do szpitala.

Torba z rzeczami na poród

  • luźna koszula nocna lub stary długi T-shirt;
  • bielizna na zmianę;
  • ciepłe skarpetki, kapcie i lekki szlafrok;
  • spinki do włosów i szczotka;
  • kosmetyczka – żel pod prysznic, gąbka, szczoteczka i pasta do zębów,  dezodorant itp.;
  • podkłady poporodowe;
  • duży, ciemny ręcznik;
  • Świeża koszula nocna do ubrania po porodzie (idealnie, gdy jest rozpinana z przodu, aby ułatwić karmienie piersią) oraz biustonosz dla karmiących piersią.
  • śpioszki, kaftanik, sweterek i czapeczka oraz pieluszki;
  • numery telefonów rodziny i przyjaciół;
  • aparat i baterie;
  • pieniądze do parkometru.
Na sali porodowej należy wyłączyć telefon komórkowy, ponieważ może zakłócać działanie ważnego sprzętu.

Torba na pobyt w szpitalu po porodzie

Dla matki 

  • pidżamy/koszule nocne na każdy dzień
  • bielizna na zmianę 
  • podkłady poporodowe 
  • biustonosze i wkładki laktacyjne
  • majtki 
  • kosmetyczka
  • duży, ciemny ręcznik kąpielowy 
  • luźne ubrania na powrót do domu 

Dla dziecka

  • śpioszki lub kombinezony
  • pieluszki
  • kaftaniki
  • sweterek
  • wata
  • ręcznik kąpielowy
  • czapeczki i śliniaczki
  • okrycie zewnętrzne na powrót do domu

Objawy porodu

Kiedy rozpocznie się poród?

U większości kobiet poród zaczyna się w naturalny sposób pomiędzy 37. i 42. tygodniem ciąży. Nie ma sposobu pozwalającego dokładnie określić termin porodu; jedyne co wiemy, to że ciąża u kobiet rodzących po raz pierwszy trwa zwykle ponad 40 tygodni. O ile Ty czujesz się dobrze, a dziecko porusza się i kopie, nie ma powodów do zmartwienia, nawet jeśli termin porodu już minął. Po prostu zgłaszaj się na wszystkie wyznaczone wizyty, szczególnie pod koniec ciąży.

Ruchy dziecka

Aż do momentu narodzin dziecko będzie się poruszać w macicy. Pod koniec ciąży rodzaj ruchów może się zmienić – sprawiają wrażenie szturchnięć, popchnięć lub wiercenia się. Dziecko nie przestaje się ruszać do samych narodzin! Fazy snu dziecka trwają nie od 45 minut do godziny.

Jeśli zaniepokoisz się, nie czując ruchów dziecka, możesz je w prosty sposób obudzić:

 

  • delikatnie pocieraj brzuch i mów do dziecka;
  • napij się zimnej wody lub zjedz coś słodkiego; Lub
  • weź ciepłą kąpiel lub prysznic.
W ten sposób możesz obudzić dziecko i znów poczuć jego normalne ruchy. Będziesz doskonale znała sposoby poruszania się Twojego dziecka. Jeśli niepokoi Cię częstość lub rodzaj ruchów, jakie odczuwasz, skontaktuj się z położoną, lekarzem lub oddziałem ratunkowym. Twoja znajomość sposobu poruszania się dziecka jest bardzo ważna, szczególnie pod koniec ciąży.

Odejście wód płodowych

Dla niektórych kobiet pierwszą oznaką nadchodzącego porodu jest odejście wód. Czasami nie pozostawia to żadnych wątpliwości, ponieważ moczysz bieliznę lub łóżko (niezłym pomysłem jest rozłożenie na materacu ręcznika, co pozwala uniknąć szkód).

Jednak wiele kobiet może mieć trudności ze stwierdzeniem odejścia wód płodowych. Czasami mówią, że czują „wilgoć na dole”; to odczucie wynika ze zwiększonej ilości wydzieliny z pochwy, co pod koniec ciąży jest normalne. Jeśli ze względu na ilość wydzieliny musisz użyć podpaski, powinnaś skonsultować to z osobą prowadzącą ciążę – być może wody płodowe już odeszły. Jednym ze sposobów sprawdzenia jest wzięcie prysznica, wytarcie okolic sromu i założenie podkładu poporodowego. Jeśli podkład szybko będzie wilgotny, może to oznaczać, że odchodzą wody płodowe.

Wody płodowe są przejrzyste lub mogą mieć lekko słomkowy odcień. Czasami mają delikatnie różowe zabarwienie. To normalne, nie masz żadnych powodów do zmartwienia. Gdy zaczną odchodzić wody płodowe, odwiedź nas i upewnij się, że wszystko jest w porządku z Tobą i z dzieckiem. Jeśli wydzielina jest zielona/brązowa lub silnie zabarwiona krwią, powinnaś niezwłocznie udać się na oddział ratunkowy. Pamiętaj, by zaplamiony podkład wziąć ze sobą do pokazania położnej lub lekarzowi.

Czop śluzowy  – gdy szyjka macicy zaczyna się rozwierać, może z niej wypaść czop śluzowy. Zwykle jest on zaplamiony krwią i lepki. Może mieć kolor starej, brunatnej krwi lub być lekko różowy. Wielu kobietom przypomina on sam początek lub koniec miesiączki. Nie powinien zawierać świeżej, czerwonej krwi. Nie występuje on u wszystkich kobiet i nie jest pewną oznaką początku porodu.

Ból  – na samym początku porodu możesz czuć nieregularne skurcze przypominające ból menstruacyjny. Możesz też mieć bóle głowy lub poczucie ciężkości w miednicy. To wszystko jest zupełnie normalne i jest oznaką, że Twoje ciało przygotowuje się do porodu.


Niepokój  – niemożność skoncentrowania się na jednej rzeczy lub niezdolność do zachowania jednej pozycji bez określonego powodu. Nie wszystkie kobiety to czują. 

Co robić w początkowej fazie porodu

Objawy mogą świadczyć o nadchodzącym porodzie, jednak mogą też ustać, a ciąża jeszcze potrwa jakiś czas. Odpoczynek w początkowej fazie porodu jest bardzo ważny, pozwala zachować siły na później. Jeśli odczuwasz ból przypominający ten podczas menstruacji, weź ciepłą kąpiel i połóż się na kilka godzin do łóżka. Nawet jeśli nie możesz zasnąć, odpocznij i posłuchaj ulubionej muzyki.

Nie zapomnij o jedzeniu – poród to ciężka praca fizyczna, więc musisz wzmocnić swoje ciało. Jedz, na co masz ochotę. Być może będziesz miała apetyt na makaron, banany i inne pokarmy bogate w węglowodany. Nawet jeśli miałabyś gotować w środku nocy, zrób sobie makaron z sosem, na który masz ochotę. Jeśli nie jesteś szczególnie głodna, zrób sobie płatki z mlekiem lub tost z miodem. Nie zapomnij o piciu. To bardzo ważne, żebyś podczas porodu nie odwodniła się. Będąc w domu, postaw wodę w zasięgu ręki i popijaj ją co chwilę.

Skurcze

couple attending antenatal classBóle nasilą się i staną się bardziej regularne w miarę postępu porodu. Między skurczami nie będziesz czuła bólu. Jeśli co 7 minut będziesz miała trwające 45 sekund skurcze, przez ponad sześć minut nie będziesz odczuwała bólu! Jak poradzić sobie ze skurczami jeszcze w domu:


Bądź aktywna  – ruch pomaga radzić sobie z bólem i przyspiesza akcję porodową. Podczas skurczu stań wyprostowana i spróbuj kołysać miednicą, gdy skurcz osiąga szczyt. Siedzenie i kołysanie się na nadmuchanej piłce gimnastycznej również jest świetnym rodzajem aktywności.

Ciepła woda – wiele kobiet uważa ciepłą kąpiel za doskonały sposób radzenia sobie ze skurczami. Ciepły prysznic skierowany na dolną część pleców również może być pomocny.

Oddychanie  – nie ma magicznego sposobu oddychania podczas porodu. Zaleca się powolne, spokojne oddychanie. Niektóre kobiety mają tendencję do zatrzymywania powietrza podczas skurczu, a inne oddychają za szybko. Najlepiej jest oddychać powoli – wdychać powietrze nosem i wydychać ustami.

Muzyka i wizualizacja  — słuchanie spokojnej muzyki może Ci pomóc w zrelaksowaniu. Wyobraź sobie, jak po raz pierwszy trzymasz w ramionach Twoje dziecko i jaka to szczęśliwa chwila. Wyobraź sobie jego twarz i dotyk jego skóry. Wizualizacja (wyobrażanie sobie) to dobry sposób pamiętania, dokąd prowadzi Cię Twoja aktualna podróż.

Endorfiny  – Twoje ciało zostało tak stworzone, by poradzić sobie z porodem. Po rozpoczęciu porodu zaczyna wytwarzać naturalne substancje przeciwbólowe nazywane endorfinami. Te przypominające morfinę związki krążą w Twoim ciele i pozwalają mu radzić sobie ze wzrastającą częstością i siłą skurczów.

TENS  – przezskórna stymulacja nerwów: elektrostymulatory wysyłają impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie z elektrod przez skórę do nerwów obwodowych. TENS składa się z czterech elektrod umieszczanych na plecach i małego ręcznego urządzenia na baterie. Uważa się, że impulsy elektryczne „blokują” informacje bólowe docierające do mózgu i stymulują wydzielanie naturalnych substancji przeciwbólowych – wspomnianych już endorfin. Wiele kobiet stosujących TENS zgłasza zmniejszenie dolegliwości bólowych.

TENS działa najlepiej na początku porodu. TENS można wypożyczyć przed porodem, stosować w domu i oddać po przyjeździe do szpitala. Jeśli chciałabyś wypożyczyć TENS, w celu uzyskania bliższych informacji skontaktuj się z lokalnym dostawcą. Przed nadejściem wielkiego dnia wskazane jest zapoznanie się z instrukcją mocowania elektrod na plecach i obsługi urządzenia.

Kiedy skontaktować się ze szpitalem

Na oddziale ratunkowym położne dyżurują 24 godziny na dobę, można do nich w każdej chwili zadzwonić, wybierając numer 01 817 1700. Położna zada Ci kilka pytań. Jeśli masz w domu swój rejestr medyczny, położna może poprosić Cię o sprawdzenie kilku informacji. Może zalecić Ci pozostanie w domu i kolejny telefon, gdy poród będzie bardziej zaawansowany. Bardzo często rozmowa z położną dodaje pewności, że wszystko jest w porządku i że możesz jeszcze zostać w domu. Jeśli Twój rejestr medyczny jest w szpitalu, położna przygotuje go, aby był gotowy, gdy przyjedziesz do szpitala.

Powinnaś zadzwonić na oddział ratunkowy, jeśli:

  • położna lub lekarz zalecili, żebyś zgłosiła się do szpitala zaraz po rozpoczęciu porodu;
  • co 5-7 minut masz skurcze trwające ponad 45 sekund;
  • jakiekolwiek krwawienie z pochwy niewiadomego pochodzenia;
  • martwisz się o ruchy dziecka;
  • odczuwasz ciągły silny ból brzucha;
  • masz bóle głowy lub zaburzenia widzenia;
  • ogólnie źle się czujesz;
  • wody płodowe odeszły; lub jeśli
  • niepokoi Cię coś innego w stanie Twoim lub dziecka.

Po przyjeździe do szpitala Rotunda

Po dotarciu do szpitala Rotunda zostaniesz zabrana na badanie. Położna odbierze rejestr opieki i przeprowadzi badania Ciebie i dziecka.

Blood pressure examination prior to giving birth

Badanie będzie się składało z następujących elementów:

  • zmierzenie temperatury, pulsu i ciśnienia krwi, badanie moczu,
  • badanie fizykalne Twojego brzucha w celu stwierdzenia pozycji dziecka i osłuchanie jego serca,
  • rozpoczęcie stałego monitorowania rytmu serca dziecka przez 20 minut,
  • badanie wewnętrzne (przez pochwę) w celu sprawdzenia rozwarcia szyjki macicy.

Położna omówi wyniki badania z Tobą i Twoim partnerem oraz zaplanuje kolejny etap opieki. Jeżeli poród rozpoczął się, zostaniesz przewieziona na oddział porodowy. Jeżeli poród się zbliża i wyniki badań są normalne, możesz wrócić do domu i oczekiwać porodu lub zostać przyjęta na ogólny oddział prenatalny. Jeżeli masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia lub dziecka, przyjmie Cię lekarz.

Oddział porodowy

Oddział porodowy

Pokoje oddziału porodowego są zaprojektowane w sposób pozwalający na relaks, spokój i dobre samopoczucie. Sale porodowe są świetnie wyposażone; są tak urządzone, by przypominać warunki domowe, mają przyćmione światła, maty, łóżka porodowe, sprzęt monitorujący i ratunkowy. Dysponujemy aneksem, w którym umieszczamy zwykle kobiety, u których istnieje konieczność wywołania porodu. Aneks ma odrębną łazienkę i toaletę. Na oddziale znajduje się sala operacyjna, wykorzystywana do wykonywanych w trybie nagłym cięć cesarskich.


Zespół zajmujący się Tobą

Zespół na oddziale porodowym składa się z położnych, które zapewniają podstawową opiekę, lekarzy, asystentów i personelu nieklinicznego. Studenci położnictwa, asystenci i studenci medycyny są nadzorowani przez położne.

Zespół medyczny jest dostępny w każdej sytuacji, gdy martwisz się zdrowiem lub samopoczuciem Twoim lub dziecka. Zespół lekarzy położników wykonuje obchód oddziału porodowego kilka razy dziennie i jest na bieżąco informowany przez położną o postępie porodu i sprawach dotyczących Twojego dziecka.

Jeśli korzystasz z prywatnej opieki medycznej, położna będzie kontaktować się ze specjalistą, by poinformować go o przebiegu porodu, będzie on obecny podczas jego ostatniej fazy. Jeśli korzystasz z półprywatnej opieki medycznej, położna będzie kontaktować się z dyżurującym asystentem, by poinformować go o przebiegu porodu. Asystent może być obecny podczas porodu i zszyje krocze (o ile będzie to potrzebne).

Delivery suite staff

Zespół anestezjologów przez 24 godziny na dobę zapewnia znieczulenie zewnątrzoponowe i znieczula w razie konieczności przeprowadzenia operacji. Pediatrzy zapewnią Twojemu dziecku opiekę po narodzeniu i później.

Uważamy, że do naszych zadań należy pomoc podczas porodu w podjęciu decyzji słusznych z punktu widzenia Ciebie i Twojego dziecka. Zespół będzie Cię informował o przebiegu porodu i przedstawi Ci dostępne opcje opieki. Przy wyborze rodzaju opieki najwyższym priorytetem zawsze jest zdrowie Twoje i dziecka.


Osoba towarzysząca

nurse speaking to pregnant lady and her birth partnerW szpitalu Rotunda wspieramy Twoje prawo do wyboru osoby towarzyszącej Ci podczas porodu. Może to być dowolna wybrana przez Ciebie osoba. Podczas pierwszej fazy porodu osoba ta będzie Ci towarzyszyć, trzymając Cię za rękę, podając wodę i pomagając Ci znaleźć komfortową pozycję. Może Cię masować i głaskać, dodając otuchy i pomagając zrelaksować się oraz skoncentrować na oddychaniu.

 

Może również mówić w Twoim imieniu, dlatego tak ważne jest, aby znała i rozumiała Twoje życzenia wobec przebiegu porodu. Osobą towarzyszącą Ci podczas porodu może być ojciec Twojego dziecka, krewny lub przyjaciółka. To Ty wybierasz. Jednak ze względu na regulacje bezpieczeństwa i procedury kontrolne możemy pozwolić, aby podczas porodu towarzyszyła Ci tylko jedna osoba, znana nam z imienia i nazwiska.


| Rejestracja | Witryna dla urządzeń mobilnych| | Informacja na temat plików cookie i ochrony prywatności | | Stworzone przez Inventise | Translated By STAR