Wybierz język polski
Rozmiar tekstu: A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

W tej części

 

Praca i podróże


Radzenie sobie z praca

Mozesz odczuwac duze zmeczenie, szczególnie w pierwszych i ostatnich tygodniach ciazy. Postaraj sie wykorzystac przerwe na lunch na jedzenie i odpoczynek. Jesli w pracy masz kontakt z chemikaliami, olowiem lub promieniami rentgenowskimi albo podnosisz ciezary, moze to stanowic zagrozenie dla zdrowia Twojego i dziecka. Jesli niepokoi Cie cos innego, porozmawiaj o tym ze swym lekarzem, polozna lub pracodawca.


Podróze samolotem

Niektóre linie lotnicze wymagaja zaswiadczenia lekarskiego potwierdzajacego mozliwosc bezpiecznej podrózy. Szpital nie moze wystawic takiego dokumentu; podróz lotnicza podejmujesz na wlasna odpowiedzialnosc. Badania wykazuja, ze podróz samolotem podczas ciazy zwieksza ryzyko powstania zakrzepu. Podczas podrózy nalezy pic duzo wody, aby zapobiec odwodnieniu. Powinnas zalozyc rajstopy uciskowe oraz zapewnic sobie troche ruchu podczas dlugiego lotu.


Bezpieczenstwo na drodze

pregnant lady fastening car seat belt

Wypadki drogowe to jedna z najczestszych przyczyn obrazen u ciezarnych kobiet. By chronic siebie i nienarodzone dziecko, zawsze zapinaj pasy bezpieczenstwa, ukladajac pas biegnacy w poprzek ciala pomiedzy piersiami, a pas biodrowy — na udach. Pasy powinny biec powyzej i ponizej brzucha, nie uciskajac go.



| Rejestracja | Witryna dla urządzeń mobilnych| | Informacja na temat plików cookie i ochrony prywatności | | Stworzone przez Inventise | Translated By STAR