Selectează limba română
Dimensiunea textului A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

În această secţiune

 

Alăptatul - primele zile


După naştere, ţi se va da copilul pentru contact piele pe piele timp de cel puţin 60 de minute. Acesta este un moment prielnic pentru prima alăptare mother and baby, deoarece copilul  este treaz şi atent după naştere. Îţi vom arăta cum să recunoşti primele semnale pe care le dă copilul atunci când vrea să fie hrănit şi îţi vom oferi tot ajutorul de care ai nevoie. Contactul piele pe piele poate continua în timpul transferului către salonul postnatal şi nu va fi întrerupt pentru proceduri de rutină.

În cazul în care, din motive medicale, nu poţi realiza contactul piele pe piele imediat după naştere, partenerul tău poate face acest lucru. Dacă ţi s-a făcut o cezariană cu anestezie generală, contactul piele pe piele poate începe din momentul în care eşti trează şi atentă. Copiii care nu necesită un transfer urgent la secţia de nou-născuţi pot beneficia de contact piele pe piele şi de alăptare înainte de transfer. În caz contrar, copiii pot beneficia de contact piele pe piele imediat ce se însănătoşesc.

Alăptarea influenţată de copil nu presupune restricţii în ceea ce priveşte frecvenţa sau durata alăptărilor pentru copiii sănătoşi. Dacă, din motive medicale, copilul trebuie alăptat după un anumit orar, vom discuta despre acest lucru cu tine. Este foarte probabil că va trebui să hrăneşti copilul de cel puţin şase sau opt ori în 24 de ore, inclusiv cel puţin o dată în timpul nopţii.

Semne prin care copilul îţi spune că vrea să fie alăptat

De obicei, copilul îţi va transmite o mulţime de semnale când vrea să mănânce.

Primele semnale la care trebuie să fii atentă sunt:

  • copilul îşi suge pumnii;
  • îşi întoarce capul în căutarea sânului; sau
  • deschide gura şi scoate limba.
După primele semne, copilul poate începe:

  • să scâncească; 
  • să plângă puternic.
Atunci când observi aceste semne, este bine să te pregăteşti pentru alăptare, mergând mai întâi la baie, apoi pregăteşte-ţi un pahar cu apă la îndemână şi fă-te comodă. Copiii plâng dintr-o mulţime de motive, nu doar pentru că le este foame. Cu timpul, vei recunoaşte semnalele copilului tău şi vei şti ce reprezintă ele. Uneori, pentru a-ţi pregăti copilul pentru hrănire, trebuie mai întâi să-l linişteşti şi să-i aduci alinare.

Punerea copilului la sân

Este important să găseşti o poziţie comodă. Dacă stai aşezată ca să alăptezi, încearcă să te asiguri că:

  • ai spatele bine sprijinit;
  • poala îţi este aproape dreaptă;
  • stai cu tălpile picioarelor pe podea; şi
  • ai pus mai multe perne pentru a-ţi sprijini spatele şi braţele sau pentru a ridica bebeluşul la nivelul sânilor.
Alăptarea stând întinsă poate fi foarte comodă şi convenabilă dacă ai născut prin cezariană sau pentru hrănirea în timpul nopţii. Întinde-te pe o parte, punând o pernă pentru a-ţi sprijini capul şi spatele şi alta între picioare. Odată ce copilul se hrăneşte bine, vei putea să-l hrăneşti confortabil oriunde, fără să fie nevoie de perne.

Poziţia copilului

Există diverse moduri în care poţi să-ţi ţii copilul când alăptezi. Indiferent pe care îl alegi, iată câteva îndrumări pentru a te asigura că bebeluşul tău se hrăneşte bine:

  • Ţine copilul aproape de tine.
  • Copilul trebuie să fie cu faţa spre sân, cu capul, umerii şi corpul în linie dreaptă.
  • Nasul copilului sau buza lui superioară trebuie să fie vizavi de sfârc.
  • Copilul trebuie să poată ajunge uşor la sân.
  • Adu-ţi întotdeauna aminte să mişti mai degrabă copilul spre sân decât sânul spre copil.

Ataşarea copilului la sân

Este important să te asiguri că bebeluşul prinde corect sânul, altminteri s-ar putea să nu primească suficient lapte în timpul hrănirii, iarmother breastfeeding baby sfârcurile te-ar putea durea.

Pune copilul cu nasul sau buza de sus vizavi de sfârcul tău. Ademeneşte copilul cu sfârcul îndreptat în jos. Aşteaptă până când copilul deschide guriţa şi apropie-l de piept, astfel încât buza lui de jos să atingă sânul cât mai departe posibil de baza sfârcului. Astfel, sfârcul tău va fi îndreptat spre cerul gurii copilului.

Când copilul este ataşat corect la sân, vei observa că: 

  • guriţa copilului este larg deschisă şi a prins cu toată gura ţesutul sânului;
  • bărbia copilului atinge sânul;
  • buza de jos a copilului este îndoită spre exterior;
  • hrănirea copilului nu ar trebui să te doară;
  • dacă poţi să vezi o parte din areolă (pielea maronie din jurul sfârcului), ar trebui să fie mai vizibilă deasupra buzei de sus a copilului decât sub buza lui de jos; şi
  • modul în care suge copilul se schimbă de la perioade scurte de supt la perioade lungi, intense de supt , cu pauze.
Hrănirea nu ar trebui să fie dureroasă. Chiar dacă vei simţi un fel de smucitură atunci când copilul este ataşat pentru prima dată la sân, această senzaţie dispare repede, iar alăptarea ar trebui să fie confortabilă.

Dacă simţi un disconfort pe parcursul alăptării, înseamnă că bebeluşul nu stă în poziţia corectă. Îndepărtează copilul de la sân:

  • introducând vârful degetului tău mic în partea laterală a guriţei copilului pentru a  întrerupe suptul.
Apoi îl poţi ajuta pe copil să se ataşeze din nou în mod corespunzător. Dacă durerea continuă, cere ajutorul moaşei.

Sugestii pentru o alăptare reuşită

  • Tu şi copilul veţi avea parte de contact piele pe piele după naştere. Aceasta este o oportunitate minunată pentru prima alăptare a copilului.
  • „Rooming in” (împărţirea aceleiaşi camere) este politica spitalului. Asta înseamnă că poţi ţine copilul aproape pe întreaga perioadă de internare, pentru a-l cunoaşte mai bine şi pentru a învăţa care sunt semnele care spun că vrea să fie hrănit.
  • Ataşarea şi poziţionarea corecte.

Sprijin pentru alăptarea în spital

Moaşele te vor ajuta cu alăptarea cât timp eşti internată în spital. Asigură-te că o moaşă verifică poziţia şi poziţionarea corectă la sân a copilului în timpul şederii în spital. Moaşele care se ocupă de lactaţie pot fi găsite la spital, de luni până vineri.  Moaşele din salon le vor contacta dacă este nevoie de asistenţă specială. Cursurile de sprijin pentru alăptat se ţin în saloanele postnatale. Odată externată din spital, poţi apela la sprijin din partea moaşelor care se ocupă de lactaţie sunând la numărul 01 817 1700 sau poţi participa la cursurile pentru grupuri de sprijin pentru alăptat, ţinute în fiecare săptămână.

Obiceiuri de hrănire la sân

mother breastfeeding babyObiceiurile de hrănire ale copiilor variază enorm. De pildă, unii copii hrăniţi la sân nu vor să mănânce de multe ori în primele două zile. Totuşi, mesele vor deveni foarte dese, mai cu seamă în primele săptămâni. Acest lucru este cât se poate de normal: dacă pur şi simplu îţi hrăneşti copilul ori de câte ori îi este foame, vei produce mult lapte pentru a-i satisface necesităţile. Aceasta se numeşte „alăptare la cerere“. De fiecare dată când copilul mănâncă, sunt trimise mesaje la creierul tău, care, la rândul lui, trimite semnale sânilor să producă mai mult lapte. 

În cazul în care copilul nu s-a hrănit la sân de şase până la opt ori în interval de 24 de ore, s-ar putea să observi că nu produci suficient lapte pentru a satisface necesităţile copilului. Prin urmare, ori de câte ori copilului îi este foame, pune-l  la sân. În cazul în care copilul a fost hrănit, dar este încă neliniştit, verifică dacă trebuie să-i schimbi scutecul sau dacă bebeluşul vrea să fie alintat sau să fie liniştit. Dacă niciunul dintre aceste lucruri nu liniştesc copilul, atunci alăptează-l din nou.

Mai multă hrănire = mai multe semnale = mai mult lapte

De fiecare dată când copilul mănâncă, rezerva de lapte este refăcută. În timp ce copilul tău învaţă, mesele lui ar putea dura destul de mult timp. Multe mame se îngrijorează că, alăptându-şi frecvent copilul, nu vor avea suficient lapte să-l hrănească. Dacă bebeluşul este poziţionat corect la sân, este foarte puţin probabil să se întâmple acest lucru. Întreabă moaşa dacă nu eşti sigură. Odată ce tu şi copilul v-aţi obişnuit cu hrănirea la sân, alăptatul este, de obicei, foarte uşor. Laptele este întotdeauna disponibil exact la temperatura potrivită. De fapt, nici nu este nevoie să te gândeşti la asta. Copilul te va anunţa când e momentul pentru următoarea masă.

Cum ştiu mamele dacă alăptatul decurge bine?

Alăptatul decurge bine când copilul tău:

  • este atent şi treaz pentru masă;
  • are minimum şase scutece ude şi două scutece murdare în fiecare zi după prima săptămână;
  • ia în greutate după o săptămână de la naştere;
  • se linişteşte şi doarme între mese; şi
  • sânii sau sfârcurile nu te dor.

Cum să ai grijă de tine

Este important să te odihneşti, să mănânci corespunzător şi să bei când îţi este sete. Evită alcoolul şi redu băuturile care conţin cafeină cum sunt cafeaua, cola şi ceaiul.

Alăptatul este mijlocul prin care natura îţi uşurează lucrurile în primele săptămâni  după naştere. Acesta este un lucru bun, întrucât organismul tău trece prin schimbări majore în zilele de după naştere, iar pentru a te reface ai nevoie de cât mai multă odihnă.

Încearcă să ai la dispoziţie cât mai mult ajutor. Dacă ai şi alţi copii, roagă rudele şi prietenii să te ajute cu ei.

Partenerul tău va avea sarcina de a avea grijă de tine cât timp tu hrăneşti copilul. El poate petrece mult timp cu copilul între perioadele de alăptare, când tu te odihneşti.

Nu trebuie să fiţi zgârciţi cu scutecele şi nici cu îmbrăţişatul copilului. Este bine să ai frigiderul plin de mâncare şi alimente înainte de sosirea copilului, pentru a-ţi fi mai uşor ţie şi partenerului tău.

Deşi ai putea fi nerăbdătoare să-ţi prezinţi copilul iubit tuturor celor din familie şi prietenilor, este o idee bună să păstrezi la minim numărul de musafiri, cel puţin în prima săptămână. Nou-născuţilor nu le place să fie daţi prea mult dintr-o mână în alta şi se pot supăra şi irita dacă sunt daţi de la o persoană la alta.

| Înregistrare | Site mobil| | Modulul cookie şi Notă privind confidenţialitatea | | De la Inventise | Translated By STAR