Selectează limba română
Dimensiunea textului A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

În această secţiune

 

Pregătirea pentru travaliu


Travaliul şi naşterea copilului tău se numără printre cele mai emoţionante perioade pe care le traversezi în viaţă. 

După toate săptămânile de aşteptare şi de planuri, vine în sfârşit ziua cea mare. La sfârşitul acestei perioade, îţi vei ţine în braţe copilul care a dat din picioruşe în tine luni de zile.

Plan privind naşterea & Pregătirea bagajului

Planuri privind naşterea

Un plan privind naşterea este o modalitate pentru tine de a evidenţia cerinţe concrete pe care le-ai putea avea pentru perioada travaliului şi a naşterii. Nu trebuie neapărat să ai un plan privind naşterea – obiectivul nostru este ca tu să ai o naştere cât mai naturală cu putinţă. Totuşi, după ce ai terminat cursurile de educaţie parentală, s-ar putea să doreşti să-ţi faci un plan privind naşterea. 

Este foarte important să discuţi cu moaşa sau cu medicul tău despre planul tău privind naşterea cu mult înainte de a intra în travaliu. Această discuţie îi va da fiecăruia posibilitatea să cunoască cerinţele tale şi să ajungeţi la un acord asupra lor. Dacă există domenii în care spitalul nu ar putea satisface o anumită cerinţă, ţi se vor oferi explicaţiile de rigoare. La încheierea discuţiei, moaşa sau medicul tău va semna planul tău privind naşterea, iar o copie va fi pusă la fişa ta medicală. Este important să ai o minte deschisă în ce priveşte travaliul şi naşterea. Obiectivul nostru este să lucrăm cu tine în parteneriat şi să te ţinem la curent şi implicată în ce priveşte îngrijirea ta în timpul travaliului şi al naşterii.

Pregătirea bagajului

Recomandarea noastră este ca, odată ce ai ajuns în ultima lună de sarcină, să-ţi pregăteşti bagajul pentru ziua cea mare. Trebuie să decizi ce anume vei lua pentru tine şi pentru copil. Te rugăm să-ţi aminteşti că spaţiul disponibil în saloane este limitat, deci bagajul trebuie să fie mic. Unele femei au un bagaj pentru travaliu şi naştere şi un alt bagaj pentru şederea în spital după naştere. Aminteşte-ţi că, în cazul în care uiţi ceva, partenerul tău îţi poate cumpăra lucrul respectiv de la un magazin din apropiere. 

Dacă ai acasă fişa ta medicală, te rugăm să o ţii lângă bagajul tău şi să nu uiţi să o iei la tine când vii la spital.

Bagajul pentru travaliu şi naştere

  • O cămaşă de noapte lejeră sau un tricou lung vechi;
  • Lenjerie intimă de unică folosinţă;
  • Şosete călduroase, papuci de casă şi un capot subţire;
  • Agrafe şi perie de păr;
  • Trusa de toaletă - gel de duş, burete de baie, periuţă şi pastă de dinţi, deodorant etc.;
  • Absorbante igienice de maternitate;
  • Prosop mare, de culoare închisă;
  • Pijamale curate pe care să le porţi după naştere (ideal ar fi să se încheie în faţă pentru alăptat) şi un sutien pentru alăptare;
  • Salopetă pentru copil, vestă, cardigan, căciuliţă şi scutece pentru copil;
  • Lista cu numerele de telefon ale familiei şi prietenilor;
  • Aparat foto şi baterii;
  • Bani pentru aparatele de taxare din parcări.
Telefoanele mobile trebuie închise în sala de naşteri, deoarece ar putea interfera cu echipamente esenţiale de monitorizare.

Bagajul pentru şederea ta în spital

Pentru mamă 

  • Pijamale/cămăşi de noapte proaspete pentru fiecare zi
  • Lenjerie intimă de unică folosinţă 
  • Absorbante igienice de maternitate 
  • Sutiene şi pernuţe pentru sutien
  • Chiloţi 
  • Trusa de toaletă
  • Prosop mare, de culoare închisă 
  • Haine lejere pentru a merge acasă 

Pentru copil

  • Salopete sau pijamale pentru copil
  • Scutece
  • Veste
  • Cardigan
  • Vată
  • Prosop de baie
  • Căciuliţe şi bavete pentru copil
  • Îmbrăcăminte pentru a merge acasă

Semne de travaliu

Când va începe travaliul?

Majoritatea femeilor vor intra în travaliu natural între săptămânile 37 - 42 de sarcină. Nu există nicio modalitate de a prevedea cu exactitate când va începe travaliul; ştim însă că, de obicei, femeile care sunt la prima naştere trec de săptămâna a 40-a. Dacă sarcina ta trece de data probabilă a naşterii, nu trebuie să te îngrijorezi atâta vreme cât te simţi bine, iar copilul tău se mişcă şi dă din picioare. Ai grijă să vii la toate consultaţiile prenatale mai ales spre sfârşitul sarcinii.

Mişcările copilului

Copilul se va mişca în burtica ta chiar până în momentele dinainte de naştere. La sfârşitul sarcinii, tipul de mişcări s-ar putea schimba şi s-ar putea simţi mai mult ca nişte lovituri, împunsături sau răsuciri. Copiii nu încetează să se mişte înainte de travaliu! Ei ar putea avea şi perioade de somn, dar acestea durează cel mult între 45 de minute şi o oră.

Dacă nu eşti sigură cu privire la mişcările copilului tău, există câteva lucruri pe care le poţi face pentru a-l trezi:

 

  • freacă-ţi uşor burtica şi vorbeşte cu copilul tău;
  • bea puţină apă rece sau mănâncă ceva dulce; sau
  • fă o baie sau un duş cald.
Adesea, aceste lucruri vor trezi copilul, iar mişcările normale vor reîncepe. Vei cunoaşte foarte bine felul în care se mişcă copilul tău. Dacă eşti îngrijorată cu privire la numărul sau tipul de mişcări pe care le simţi, te rugăm să iei legătura cu moaşa, cu medicul tău sau cu unitatea de evaluare şi urgenţe. Este foarte important să conştientizezi mişcările copilului tău, îndeosebi la sfârşitul sarcinii.

Ruperea apei

În cazul unor femei, faptul că li se rupe apa este primul semn că se întâmplă ceva. Uneori este evident că ţi s-a rupt apa deoarece îţi uzi lenjeria intimă sau patul. (De fapt, spre sfârşitul sarcinii este bine să dormi cu un prosop sub tine pentru a nu strica salteaua.)

 

Totuşi, multor femei le este greu să-şi dea seama dacă într-adevăr li s-a rupt apa. Multe femei spun că se simt „umede jos” din cauza unei secreţii vaginale mai mari care este normală la sfârşitul sarcinii. Dacă trebuie să-ţi pui un absorbant igienic din cauza cantităţii de lichid pe care o elimini, trebuie să vezi dacă nu cumva ţi s-a rupt apa. O modalitate de a verifica acest lucru este să faci un duş, să usuci bine zona vaginală şi să-ţi pui un absorbant igienic de maternitate. Dacă absorbantul devine umed sau ud rapid, este posibil să se fi rupt apa.

Când se rupe apa, lichidul ar putea fi limpede sau galben-pai. Uneori apa ar putea avea o uşoară nuanţă de roz. Acest lucru este normal şi nu trebuie să intri în panică. Dacă ţi s-a rupt apa, trebuie să te prezinţi pentru o verificare, pentru a ne asigura că şi tu şi copilul sunteţi bine. Dacă lichidul este verzui sau verde-maroniu ori conţine mult sânge, trebuie să vii imediat la unitatea de evaluare şi urgenţe. Te rugăm să-ţi aminteşti să iei la tine absorbantele igienice pătate pentru a fi examinate de moaşă sau de medic.

Secreţie sangvinolentă - când cervixul (gâtul uterului) începe să se întindă, un dop de mucus ar putea fi eliminat. De obicei, acest dop sau „secreţie sangvinolentă” este pătat de sânge şi lipicios. Petele respective sunt de sânge vechi de culoare maronie sau roz deschis. Multe femei spun că această secreţie sangvinolentă seamănă cu începutul sau cu sfârşitul menstruaţiei lor. Nu ar trebui să vezi sânge proaspăt, roşu aprins. Nu toate femeile au secreţie sangvinolentă înainte de începerea travaliului, iar secreţia sangvinolentă nu este un semn sigur de travaliu.

Durere - chiar la începutul travaliului, ai putea simţi dureri neregulate sub formă de crampe, asemenea durerilor menstruale. E posibil să ai şi dureri de spate şi o senzaţie de greutate la nivelul pelvisului. Toate acestea sunt normale şi reprezintă un semn încurajator că organismul tău se pregăteşte pentru travaliu.

Agitaţie - nu te poţi concentra asupra unui singur lucru sau nu poţi să stai liniştită şi nu eşti sigură ce vrei să faci. Nu toate femeile simt acest lucru.

Ce să faci în prima parte a travaliului

Aceste semne pot arăta că eşti pe punctul de a intra în travaliu. Dar există şi posibilitatea ca totul să se oprească şi ai putea să mai duci un timp sarcina. Întrucât este important să nu te epuizezi în prima parte a travaliului, odihna este esenţială. Dacă ai dureri asemănătoare celor menstruale, fă o baie caldă şi culcă-te câteva ore. Chiar dacă nu poţi să dormi, simplul fapt de a te relaxa şi de a asculta puţină muzică îţi poate fi de ajutor mai târziu.

Nu uita să mănânci - travaliul îţi solicită foarte mult organismul şi de aceea va trebui să mănânci ca să faci faţă. Mănâncă ce simţi că-ţi place. S-ar putea să-ţi placă pastele, bananele şi alte alimente bogate în carbohidraţi. Chiar dacă este miez de noapte, fă-ţi nişte paste şi sos dacă ţi-e poftă. Dacă nu ai o poftă de mâncare deosebită, încearcă nişte cereale cu lapte sau pâine prăjită cu miere. Şi nu uita de lichide. Este foarte important să nu te deshidratezi în timpul travaliului. Când eşti acasă, ţine lângă tine o sticlă de apă şi ia des câte o înghiţitură.

Contracţii

couple attending antenatal class

Pe măsură ce travaliul progresează, durerile vor deveni mai regulate şi vor dura mai mult. Între contracţii, nu vei avea deloc dureri. Astfel, dacă la fiecare şapte minute ai o contracţie care durează 45 de secunde, apoi următoarele şase minute şi ceva nu vei simţi nicio durere! Iată câteva recomandări pentru a face faţă contracţiilor acasă:

Menţine-te activă - mişcarea este esenţială pentru a suporta durerea şi pentru a stimula travaliul. Stai dreaptă în timpul contracţiei şi încearcă să-ţi legeni şi să-ţi balansezi pelvisul când contracţia ajunge la apogeu. O altă modalitate excelentă de a te păstra activă este să stai şi să te legeni pe o minge de gimnastică umflată.

Folosirea apei calde - în primele faze ale travaliului, multe femei constată că o baie caldă este un mijloc excelent de a se relaxa şi de a suporta contracţiile. Te poate ajuta şi faptul de a sta în picioare la un duş cald, cu apa orientată spre partea inferioară a spatelui.

Respiraţia - nu există o formulă magică care să descrie respiraţia în timpul travaliului. Recomandarea este să respiri încet şi uşor. Unele femei au tendinţa să-şi ţină respiraţia în timpul contracţiei, în timp ce altele respiră prea repede. Este bine întotdeauna să respiri încet - să inspiri pe nas şi să expiri pe gură.

Muzică şi vizualizare - a asculta o muzică liniştită este un mijloc excelent de a rămâne relaxată. Imaginează-ţi că ţii în braţe copilul, precum şi cât de fericită vei fi când îl vei lua în braţe pentru prima dată. Încearcă să-ţi imaginezi chipul copilaşului şi să-ţi închipui că-i simţi pielea. Vizualizarea (imaginaţia) este esenţială pentru a-ţi aminti punctul final al acestei perioade.

Endorfine - organismul tău este conceput să suporte travaliul. Când începe travaliul, organismul tău produce calmante naturale numite endorfine. Aceste substanţe asemănătoare morfinei se revarsă în sistemul tău şi permit organismului tău să suporte contracţiile care sunt tot mai dese şi mai puternice pe măsură ce travaliul progresează.

Aparatul TENS - aparatul TENS sau „transcutaneous electrical nerve stimulator” (stimulator electric transcutanat al nervilor) funcţionează prin transmiterea de mici impulsuri electrice prin piele cu ajutorul electrozilor puşi pe spatele tău. Aparatul TENS este alcătuit din patru perniţe care sunt puse pe spatele tău şi un mic dispozitiv manual care funcţionează cu baterii. Se consideră că impulsurile electrice „blochează” mesajele de durere care ajung la creier şi stimulează organismul să producă substanţele naturale ce înving durerea – endorfinele menţionate anterior. Adesea, femeile care folosesc aparatul TENS spun că au mai puţine dureri.

Aparatele TENS dau cele mai bune rezultate dacă sunt folosite la începutul travaliului. Aparatele TENS pot fi închiriate înainte de travaliu şi pot fi folosite acasă şi lăsate deschise când vii la spital. Dacă te gândeşti să închiriezi un aparat TENS, trebuie să contactezi furnizorul local pentru informaţii suplimentare. Este bine să te familiarizezi cu instrucţiunile de punere a perniţelor pe spatele tău şi de utilizare a aparatului înainte de ziua cea mare.

Când să contactezi spitalul

În unitatea de evaluare şi urgenţe există 24 de ore din 24 moaşe de serviciu, iar pentru a le contacta nu trebuie decât să dai un telefon la numărul 01 817 1700. Moaşa îţi va pune unele întrebări. Dacă ai fişa ta medicală acasă, moaşa ţi-ar putea cere unele detalii de pe fişă. Moaşa ţi-ar putea recomanda să rămâi acasă şi să suni din nou când travaliul este mai puternic. În multe cazuri, discutând cu moaşa, vei căpăta asigurarea şi încrederea că totul este în regulă şi că mai poţi sta acasă ceva timp. Dacă fişa ta medicală este la spital, moaşa va avea grijă ca fişa ta medicală să fie disponibilă când vei veni la spital.

Trebuie să contactezi unitatea de evaluare şi urgenţe dacă:

  • medicul sau moaşa ţi-au recomandat să vii direct la spital când începe travaliul;
  • ai contracţii la fiecare 5 - 7 minute, cu dureri care durează mai mult de 45 de secunde;
  • ai o sângerare vaginală care nu este o „secreţie sangvinolentă”;
  • eşti îngrijorată cu privire la mişcările copilului;
  • ai o durere abdominală acută şi persistentă;
  • ai dureri de cap sau vedere înceţoşată;
  • ai o stare generală rea;
  • ţi s-a rupt apa; sau dacă ai orice alte îngrijorări legate de tine însăţi sau de copilul tău.

Sosirea la spitalul Rotunda

Odată ajunsă la spitalul Rotunda, vei fi dusă la unitatea de evaluare şi urgenţe. Moaşa va întocmi un istoric al tău şi va completa cu observaţii şi evaluări despre tine şi copilul tău.

Blood pressure examination prior to giving birth

Ca parte a evaluării, moaşa:

  • îţi va lua temperatura, pulsul şi tensiunea arterială şi îţi va face o analiză a urinei;
  • îţi va palpa (pipăi) burtica pentru a verifica poziţia copilului şi va asculta bătăile inimii copilului;
  • va începe o monitorizare permanentă a bătăilor inimii copilului timp de 20 de minute;
  • îţi va face un examen intern (examinare vaginală) verificând cât de mult s-a deschis cervixul tău.

Moaşa va discuta evaluarea cu tine şi partenerul tău şi va planifica următoarea etapă a îngrijirii tale. Dacă eşti în travaliul stabilit, vei fi transferată în sala de naşteri. Dacă eşti la începutul travaliului şi toate observaţiile sunt normale, poţi opta să te întorci acasă şi să aştepţi noi evenimente sau te putem interna în salonul prenatal general. Dacă există îngrijorări în legătură cu tine sau copilul tău, vei fi consultată de medic.

Săli de naştere

Săli de naştere

Sălile de naştere sunt concepute să asigure un cadru relaxant, calm şi personal. Sălile de naştere sunt foarte bine echipate; ele sunt frumos decorate în nuanţe calde şi sunt dotate cu dispozitive de iluminat uşor, covoraşe, paturi de naştere şi echipament de monitorizare şi urgenţă. Există şi un salon anexă, care este folosit în principal pentru femeile care sunt programate pentru inducerea travaliului. Anexa are baie şi toaletă separate. În secţie există o sală de operaţii folosită pentru operaţii cezariene urgente.


Personalul care te îngrijeşte

Echipa de la sala de naşteri este alcătuită din moaşe, care au rolul principal în îngrijirea ta, medici, asistente de îngrijire şi personal auxiliar non-clinic. Moaşele studente, asistentele de îngrijire şi studenţii la medicină sunt supravegheaţi de moaşe.

Echipele medicale sunt în permanenţă la dispoziţie dacă există anumite îngrijorări legate de sănătatea şi bunăstarea ta şi a copilului tău. Membrii echipei medicale de obstetrică fac de câteva ori pe zi vizite medicale în sala de naşteri şi sunt ţinuţi la curent de moaşă cu privire la progresul tău şi cu privire la orice probleme legate de tine sau de copilul tău.

Dacă optezi pentru asistenţă în regim privat, moaşa va ţine legătura cu medicul primar pe parcursul travaliului pentru a-l informa despre progresul tău, iar ei te vor asista la naştere. Dacă optezi pentru asistenţă în regim semiprivat, moaşa va ţine legătura cu medicul rezident de gardă, informându-l despre progresul tău. Medicul rezident ar putea asista la naştere şi poate efectua orice suturare (cusătură) perineală necesară.

Delivery suite staff

Echipa de anestezişti furnizează 24 de ore din 24 servicii precum anestezie epidurală şi sprijin anestezic dacă este necesară o intervenţie chirurgicală. Medici pediatri asigură îngrijirea copilului tău la naştere şi ulterior.

Considerăm că este foarte important să te ajutăm să iei decizii bune pentru tine şi pentru copilul tău când eşti în travaliu. Personalul medical te va ţine la curent cu progresul tău în travaliu şi va discuta cu tine despre diversele opţiuni de îngrijire care îţi stau la dispoziţie. Sănătatea şi siguranţa ta şi a copilului tău reprezintă întotdeauna cel mai important factor când se discută opţiunile şi alegerile privind îngrijirea.


Partener pentru naştere

nurse speaking to pregnant lady and her birth partnerLa Rotunda, susţinem dreptul tău de a-ţi alege un partener pentru naştere. Persoana pe care o alegi să-ţi fie alături în timpul travaliului te poate ajuta şi sprijini. Ea poate fi alături de tine pe parcursul primelor faze ale travaliului ţinându-te de mână, dându-ţi câte o înghiţitură de apă şi ajutându-te să-ţi găseşti poziţii comode. Persoana respectivă poate să-ţi facă masaj, să te mângâie, să te încurajeze şi să te ajute să te relaxezi şi să te concentrezi asupra respiraţiei tale.

 

Întrucât ea poate, de asemenea, să vorbească în numele tău, este important să cunoască şi să înţeleagă dorinţele tale privitoare la travaliu şi naştere. Partenerul tău pentru naştere ar putea fi tatăl copilului, o rudă apropiată sau o prietenă. Tu decizi. Însă putem lăsa doar un singur partener pentru naştere, al cărui nume trebuie să-l cunoaştem, să stea cu tine în timpul travaliului şi al naşterii, întrucât trebuie să respectăm regulamente de sănătate şi siguranţă şi procedurile de control al infecţiilor.


| Înregistrare | Site mobil| | Modulul cookie şi Notă privind confidenţialitatea | | De la Inventise | Translated By STAR