Выберите свой язык русский
Размер текста A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

В этом разделе

 

Грудное вскармливание в дальнейшем


Скачки роста

Маленькие детки постоянно растут. Однако примерно на третьей,  восьмой и двенадцатой неделе после появления на свет они переживают целые скачки роста. В это время частота кормлений увеличивается,  что в свою очередь усиливает процесс лактации. Обычно это продолжается примерно 24–48 часов,  а затем частота кормлений возвращается к норме.

mother breastfeeding baby

Почему нужно сцеживать молоко?

Вам может понадобиться сцеживать молоко, если:

  • молочные железы слишком полны, что мешает прикладывать к ним ребенка;
  • полнота груди доставляет Вам неудобство;
  • Ваш малыш еще слишком мал или слаб, чтобы сосать грудь; или
  • Вам нужно отлучиться на продолжительное время (больше часа или двух).
Вы можете сцеживать молоко:

  • руками;
  • с помощью ручного молокоотсоса; 
  • с помощью электрического молокоотсоса.

Какой бы способ Вы ни выбрали, иногда может понадобиться некоторое время (одна или две минуты),  прежде чем молоко начнет поступать. Молоко можно непрерывно сцеживать из одной молочной железы только в течение нескольких минут,  затем ток молока замедляется или останавливается. Затем молоко следует сцеживать из другой молочной железы,  после чего снова необходимо перейти к первой –  продолжать таким образом нужно в течение десяти минут. Сцеживайте молоко поочередно из обеих молочных желез,  пока ток молока не остановится или значительно не замедлится.

Сцеживая молоко,  Вы можете увеличить его ток следующим образом.

  • Сядьте поудобнее и расслабьтесь. Для этого расположитесь в отдельной комнате,  под рукой держите теплый напиток.
  • Будьте возле ребенка. Если это невозможно,  положите рядом с собой фотографию малыша.
  • Перед тем как сцеживать молоко, примите теплую ванну или душ или приложите к молочным железам мягкую хлопчатобумажную ткань, смоченную в теплой воде.
  • Мягко помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев или кулаком –  перекатывая его по груди в направлении соска. Массажируя грудь, захватывайте все ее участки, включая область под молочными железами. Не скользите пальцами по груди,  поскольку это может повредить кожу.
  • После массажа груди  мягко перекатывайте сосок между указательным и большим пальцем. Это усиливает выработку гормонов, которые стимулируют лактацию.
  • Когда Вы научитесь сцеживать молоко, Вы обнаружите,  что для этого не нужны столь тщательные приготовления. Как и грудное вскармливание, это приходит с опытом.

Сцеживание молока руками

Это легкий и удобный способ сцеживания молока,  который также можно использовать, чтобы облегчить ощущение дискомфорта в груди. Эти инструкции являются только лишь советами.  Чтобы научиться сцеживать молоко и найти наиболее удобный для Вас способ,  нужно просто попробовать. Позднее Вы даже сможете сцеживать молоко из обеих молочных желез одновременно.

Как сцеживать молоко руками

Каждая молочная железа состоит из 15 долей, расположенных радиально вокруг соска, каждая из них имеет свои молочные протоки. Именно из  этих долей Вы и сцеживаете молоко. Поэтому массируйте поочередно все участки молочной железы по кругу,  чтобы сцеживать молоко из всех долей.

1. Расположите указательный палец под грудью у края ареолы, а большой палец –  сверху напротив указательного. Возможно,  Вы даже почувствуете молочные протоки под кожей. Если ареола небольшая, возможно, Вам понадобится сдвинуть пальцы немного дальше от ее края. Другими своими пальцами Вы можете поддерживать молочную железу.

2. Удерживая большой и указательный пальцы на одном месте на коже,  мягко надавите на грудь в направлении грудной клетки. Затем несколько сожмите большой и указательный пальцы, перемещая тем самым молоко к соску.

3. Не сжимайте сосок,  поскольку это не будет способствовать сцеживанию молока и даже может причинить боль. Удерживайте пальцы на одном месте на коже, не перемещая их, иначе это может повредить нежные ткани молочной железы.

4. Ослабьте давление, чтобы дать протокам снова наполниться молоком.

5. Повторите шаги 2 и 4.

Со временем Вы привыкнете, и на выполнение шагов 2 и 4 у Вас будет уходить всего несколько  секунд. Затем Вы научитесь поддерживать ритм. И молоко будет уверенно капать или даже вытекать из груди.

Молокоотсосы

Существует много различных моделей молокоотсосов. Некоторые приводятся в действие руками,  другие работают от батареек или от сети. Молокоотсос имеет специальную воронку,  которая прикладывается к соску и ареоле.

Электрические молокоотсосы

Электрические молокоотсосы работают автоматически –  быстро и просто. Они особенно подходят,  если Вам нужно сцеживать молоко в течение долгого периода времени,  например lady extracting breast milk with pumpесли Ваш малыш находится  в отделении для новорожденных. В  этом случае старайтесь сцеживать молоко не реже  чем шесть-восемь раз в сутки, в том числе один раз за ночь. Это необходимо, чтобы поддерживать лактацию.

Рекомендуется помассажировать грудь перед сцеживанием, а перед применением молокоотсоса и после него – сцеживать молоко рукой в течение нескольких минут. Некоторые электрические молокоотсосы позволяют сцеживать молоко одновременно из обеих молочных желез. Это действует быстрее других методов и может увеличить количество вырабатываемого молока.

Если Вы используете молокоотсос, строго следуйте инструкциям производителя.  Какой бы метод Вы ни использовали, необходимо тщательно мыть руки всякий раз перед началом сцеживания. Перед использованием обязательно мойте все контейнеры,  бутылочки и составные части молокоотсоса в горячей мыльной воде. Кроме того,  стерилизуйте их, если Ваш ребенок еще очень мал, находится в клинике или если помимо Вас этими приборами пользуются и другие молодые мамы.

Хранение грудного молока дома

Вы можете хранить грудное молоко в самой холодной части холодильника при температуре 2° –4°C в течение пяти дней. Если в Вашем холодильнике нет термометра,  лучше всего заморозить молоко, которое Вы не будете использовать в ближайшие 48 часов.  Вы можете неделю хранить грудное молоко в морозильной камере, до трех месяцев в выдвижной морозильной камере, а в низкотемпературном ларе –  в течение шести месяцев. Если у  Вас саморазмораживающийся холодильник, храните молоко как можно  дальше от размораживающего элемента.

Если Вы замораживаете грудное молоко дома на непродолжительное время,  Вы можете использовать любую пластиковую емкость, если она снабжена герметичной крышкой и ее можно стерилизовать. Не забывайте помечать каждую емкость этикеткой,  указывая на ней дату сцеживания молока. Используйте емкости с молоком по порядку согласно дате. Если Вы сцеживаете грудное молоко,  потому что Ваш малыш болен или появился на свет раньше запланированного срока,  проконсультируйтесь относительно хранения молока с медицинскими сотрудниками, ухаживающими за Вашим ребенком.

Затем Вы можете постепенно размораживать молоко, хранящееся в морозилке. Это также можно делать,  поместив емкость с замороженным молоком в теплую воду. Размороженное молоко следует хранить в холодильнике,  но использовать его нужно в течение 24 часов. Если молоко нагрелось до комнатной температуры,  его нужно использовать, в противном случае его следует вылить.

Никогда не замораживайте грудное молоко повторно. Не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи,  поскольку оно может прогреться неравномерно,  а Ваш малыш может обжечь себе ротик во время кормления.

Группы поддержки кормящих  матерей

В клинике Rotunda работает группа поддержки кормящих матерей. Встречи обычно  проводятся по четвергам в 11:30, однако позвоните, пожалуйста, заранее, чтобы уточнить детали встречи. Если у Вас возникли проблемы с кормлением дома,  Вы можете обратиться к акушерке-консультанту по вопросам лактации, позвонив в клинику по телефону 01 817 1700,  с понедельника по пятницу.

Вы можете воспользоваться услугами медицинских групп поддержки и в своем районе,  обычно они проводят встречи в местной поликлинике. Дату и время Вы можете уточнить у своей медсестры.
 

Если Вам нужна дополнительная информация и поддержка, пожалуйста, обратитесь в следующие организации:
Ирландское представительство организации
Ла Лече Лига www.lalecheleagueireland.com
Cuidiú Irish Childbirth Trust (Ирландский фонд поддержки рождаемости)  www.cuidiu-ict.ie
HSE breastfeeding support network (Сеть поддержки кормящих матерей при Управлении здравоохранения) www.breastfeeding.ie
Friends of Breastfeeding (Друзья грудного вскармливания)  www.friendsofbreastfeeding.ie


| Регистрация | Версия для мобильных устройств| | Уведомление о файлах cookie и конфиденциальности | | Разработка Inventise | Translated By STAR