Выберите свой язык русский
Размер текста A A A
Donate Now to Friends of rotunda
  Search

В этом разделе

 

Триместры беременности


Беременность – это одно из самых ярких и важных событий в Вашей жизни. 

С медицинской точки зрения беременность делится на три триместра. Первый триместр (12 недель) – это самый ответственный период, когда формируются все органы, мышцы и кости Вашего будущего ребенка. Второй триместр характеризуется быстрым развитием Вашего малыша. В этот период Вы начнете чувствовать его движения; Ваш ребенок уже сможет глотать, изменять выражение лица и слышать звуки. С 28 недели начинается третий триместр – важный заключительный период роста и созревания всех органов малыша, подготовка его к рождению.

Первый триместр

Первый триместр

first trimester

0 – 12 неделя

В течение первого триместра Ваш ребенок вырастет от группы клеток до различимого плода длиной 5 см (2 дюйма). Это время, когда закладывается «фундамент» Вашей беременности. Маленькие клетки посылают телу биохимические сигналы, прекращающие менструальные циклы. Из различных клеточных  слоев начинают развиваться ткани тела Вашего малыша. К пятой неделеdrawing of woman in first trimester заканчивается формирование строительных клеточных блоков', которые дадут развитие внутренним органам Вашего ребенка. Начинает формироваться сердце и круги кровообращения. Развивается позвоночник и пищеварительная система. К концу 5 недели кроха вырастает всего до 2 мм.

Изменения в Вашем организме:

В первые недели Ваша фигура не изменится, Вы не будете чувствовать, что беременны; однако в Вашем организме уже будут происходить значительные изменения: сразу после зачатия начинают в больших количествах вырабатываться гормоны беременности. Так, благодаря гормону эстрогену, утолщается оболочка, выстилающая матку, другие гормоны способствуют закреплению Вашего будущего малыша в матке. Некоторые женщины очень чувствительны к изменениям в своем организме и могут определить наступление беременности еще до задержки менструации. Женщины часто ощущают, что молочные железы становятся более чувствительными; возможно, мочеиспускания станут более частыми; некоторые женщины быстро утомляются и чувствуют тошноту.

Что следует делать:

  • Если Вы раньше не принимали фолиевую кислоту, Вам необходимо скорее начать это делать. Ее Вы найдете в любой аптеке. Фолиевая кислота чрезвычайно важна:  она предотвращает появление различных осложнений в развитии нервной трубки, например врожденной спинномозговой грыжи. Появление этого порока возможно в том случае, если ткани, которые, складываясь, формируют нервную трубку развивающего плода, не срастаются полностью; этот дефект может возникнуть на любом участке позвоночника – от основания черепа до крестца, самой нижней его части. 
  • Приложите все усилия, чтобы улучшить свой образ жизни, бросив курить и употреблять алкоголь и/или принимать рекреационные препараты. 
  • Если Вы будете есть немного, но чаще чем обычно, это пойдет на пользу Вашему организму. Необходимо соблюдать гигиену питания, чтобы защитить себя и своего ребенка от опасности отравления. 
  • Запишитесь на пренатальный визит к своему General Practitioner (GP) (терапевту) и в родильный дом.

6 – 10 неделя

В течение этих четырех недель Ваш растущий малыш начнет быстро менять свой облик, а к 10 неделе у него уже будет все, что есть у взрослого человека. На 6 неделе у крохи появляются зачатки конечностей, которые позже разовьются в ручки и ножки. Головка ребенка растет быстрее любой другой части тела, чтобы обеспечить развитие мозга. К концу 6 недели Ваш малыш вырастет до 5 мм (0,2 дюйма).

7 неделя:

Ребенок вырос до 12 мм (0,5 дюйма), а при ультразвуковом обследовании уже прослушивается биение его сердца. Быстро развиваются глазки и ушки малыша; к концу 8 недели формируется цвет глаз. Ваш ребенок уже вырос до 15 мм (0,6 дюйма).

fetus at week nine9 неделя:

В складках кожи, представляющих собой зачатки конечностей, начинают формироваться хрящи, которые со временем превратятся в кости. Вы сможете увидеть движения Вашего ребенка при ультразвуковом обследовании, но еще некоторое время они будут еще неощутимы для Вас. К концу 10 недели Ваш малыш вырастает до 22 мм (0,9 дюйма). Вы сможете различить глазки малыша, но они пока будут закрыты и откроются уже во втором триместре, когда сформируется нервная система. Уже сформировалось сердечко ребенка с отчетливо разграниченными четырьмя камерами; оно бьется со скоростью 160 ударов в минуту. Кроха уже вырос до 33 мм (1,3 дюйма).

11 неделя:

Лицо Вашего ребенка уже полностью сформировалось; развиваются такие органы, как печень, желудок и селезенка. Вы можете различить ушки малыша; продолжает формироваться и внутреннее ухо, которое отвечает за равновесие и слух. У малыша появляются зачатки 32 постоянных зубов. Ваш ребенок уже вырос до 40 мм (1,6 дюйма).

12 неделя:

Ваш малыш уже выглядит, как настоящий младенец; полностью сформирован позвоночник и пальцы на руках и ногах. Он вырос до 5 см (2 дюймов) и весит 18 граммов (0,6 унции). В этот начальный период развития малыш особенно уязвим перед опасностями, которые представляют наркотики, вирусы и экологические факторы (все, что напрямую затрагивает будущую маму, затрагивает и ее малыша); поэтому во время беременности нужно беречь себя.

Изменения в Вашем организме:

На начальных сроках беременности матка значительно увеличивается. К концу восьмой недели по размеру она равна среднему апельсину, а на 10 неделе она будет уже размером с грейпфрут. Для обеспечения роста матки усиливается и ток крови от сердца. Благодаря этим изменениям в сердечно-сосудистой системе Вы почувствуете, насколько изменилась работа всего организма; например, Вы заметите изменения молочных желез, мочеиспускания станут более частыми, а Ваша кожа станет чище или суше, чем обычно. 

В течение первого триместра многие женщины чувствуют себя вполне нормально, однако частая усталость является делом обычным; как правило основную проблему представляет тошнота. Наиболее частым побочным эффектом при беременности является утренняя тошнота, с ней сталкиваются от 70 до 80% женщин. Приступы тошноты могут случаться и в любое другое время дня. Крайне редко пища и напитки вовсе не могут удерживаться в желудке, это приводит к обезвоживанию и слабости, в таком случае необходимо обратиться в клинику и пройти курс лечения. 

Что касается эмоциональной стороны, то могут иметь место частые перепады настроения. Вы можете воодушевленно рассказывать о своей беременности, а через минуту расстроиться из-за какой-либо мелочи. Причина этому – гормональная перестройка организма, которая происходит на ранних сроках беременности; со временем это пройдет.

Второй триместр

Второй триместр

second trimester

Во втором триместре Ваш малыш будет постоянно расти, продолжится и развитие внутренних органов. Размер плода увеличится в четыре раза, а вес – в 30 раз.

К 13 неделе  завершится формирование костей лицевого черепа, и теперь можно различить черты лица ребенка. Голова малыша пока еще велика по сравнению с телом, но скоро тело начнет расти быстрее и наверстает свое. В этот период Ваш малыш выглядит еще слабым, а его кожа тонка и полупрозрачна.  scan photo at week thirteenХотя веки уже полностью сформированы, они останутся закрытыми на протяжении почти всего второго триместра. При ультразвуковом обследовании Вы сможете увидеть движения Вашего малыша. Формируется плацента (послед), через которую из Вашей кровеносной системы в организм ребенка проводится кислород и питательные вещества. К концу 13 недели Ваш малыш вырастает до 6 см (2,4 дюйма) и весит около 30 граммов (1 унцию).

Неделя 14: Малыш может сжать кулачок и начать сосать большой палец. Руки ребенка уже достаточно длинные, он уже может сомкнуть их вместе. Увеличивается объем околоплодных вод, также называемых амниотической жидкостью (плодный пузырь, в котором растет ребенок); благодаря им малыш может свободно двигаться в матке, что способствует развитию его мышц. Начинают работать почки ребенка. К концу этой недели малыш вырастет до 7 см (2,7 дюйма), а его вес увеличится до 45 граммов (1,5 унции). На протяжении следующих недель темпы роста крохи станут постоянными. Например, его ножки будут расти поразительно быстро и станут длиннее рук. А затем темпы роста тела и конечностей замедлятся; однако малыш будет продолжать уверенно прибавлять в весе. Замедление роста важно для развития различных внутренних органов. Так, понемногу окрепнут легкие малыша, его пищеварительная и нервная системы.

К концу 16 недели  кроха вырастет до 9 см (3,5 дюйма) и будет весить 90 граммов (3 унции). 

18 неделя:drawing of fetus at week 18 Возможно, именно в это время Вы впервые почувствуете, что малыш дает о себе знать, толкая Ваш живот ножкой. Сначала Вам может показаться, что в этих толчках нет никакой закономерности, но после Вы сможете определять положение малыша по этим легким движениям. На этом этапе кроха уже может различать сладкие и горькие запахи, формируются и вкусовые сосочки языка. При ультразвуковом обследовании можно наблюдать, как малыш открывает ротик и показывает язык. Все тело ребенка покрывает нежный пушок, называемый лануго; считается, что он согревает малыша, пока не сформируется достаточно жировой ткани.

На 19 неделе  в деснах формируются зубки. Ребенок уже воспринимает звуки внешнего мира и по-разному реагирует на громкую или мягкую музыку. Все эти изменения в ощущениях крохи происходят благодаря тому, что нервная система развивается и крепчает.

К концу 20 недели  малыш вырастет до 13 см (5 дюймов) и будет весить 240 граммов (8 унций). К этому времени большинство женщин уже чувствуют, как ребенок двигается. 

К 24 неделе  ребенок вырастет до 17 см (6,5 дюйма) и будет весить до 500 граммов (17,5 унции). Он уже сможет открывать и закрывать ротик и глотать значительное количество амниотической жидкости.

К 26 неделе  объем околоплодных вод возрастет приблизительно до 500 мл. Хотя легкие малыша еще не до конца сформированы, он уже достаточно развит, чтобы выжить вне матки, благодаря помощи специалистов отделения для новорожденных. 

Scan photo at week twenty eightДалее вплоть до 28 недели в организме крохи происходят важные изменения. Активно развиваются нервная система и скелет малыша, поэтому его движения становятся более размеренными. Ребенок может свободно двигаться, кувыркаться и даже икать. Считается, что малыш уже различает Ваш голос и голос Вашего партнера. А Вы теперь будете точно знать, спит Ваш малыш или нет; однако его циклы сна и бодрствования часто не будут совпадать с Вашими.

Изменения в Вашем организме: 

drawing of woman at 28 weeksТеперь, во втором триместре беременности, Вы окончательно свыкнитесь с мыслью,  что у Вас будет ребенок. Вам наверняка уже не будет досаждать тошнота, к Вам снова вернутся силы. Вы также заметите, что талия и живот начнут увеличиваться. В это время возможно появление излишней пигментации кожи, а область вокруг сосков (ареол) потемнеет. Может появиться темная вертикальная пигментная линия в средней части живота, называемая «linea nigra», родинки и родимые пятна также потемнеют. Все эти изменения вполне нормальны и происходят из-за увеличения количества гормона эстрогена в крови.

Кроме того, существенно меняется и Ваше кровообращение. Например, к началу второго триместра 25% крови направляется в матку для поддержания роста малыша и плаценты (последа). Для сравнения, до беременности через матку проходило лишь 2% от общего объема крови. Из-за этого некоторым женщинам кажется, что сердце бьется чаще, что может стать причиной жалоб. По мере того, как матка продолжает расти, Вы можете заметить появление растяжек на животе и/или вокруг молочных желез. Это происходит из-за того, что подкожный слой коллагена разрывается по мере растяжения кожи и увеличения живота. Существует множество лосьонов и кремов, которые помогут Вам снизить вероятность образования растяжек. Возможно, Вы будете чаще испытывать чувство голода, поэтому станете с большим аппетитом приниматься за еду. Важно хорошо питаться, соблюдать сбалансированную диету и помнить, что акцент следует делать на качестве пищи, а не на ее количестве.

Что следует делать:

 

  • Обратитесь в клинику или к акушерке, чтобы записаться на первый пренатальный прием.
  • Сообщите семье и друзьям, что у Вас будет ребенок.
  • Сообщите работодателю о своей беременности и подайте заявление о предоставлении декретного отпуска.
  • Приложите все усилия, чтобы отказаться от курения, употребления алкоголя и/или наркотиков.
  • Соблюдайте сбалансированную диету и держите себя в форме.
  • Запишитесь на курсы для будущих родителей.
  • Пройдите обследование у стоматолога.
  • Если Ваша беременность приходится на период эпидемии гриппа (с октября по март/апрель), Вам нужно будет пройти сезонную вакцинацию против гриппа у Вашего General Practitioner (GP) (терапевта).

Третий триместр

Третий триместр

third trimester

drawing of fetus at week 36

28 – 42 неделя 
Начиная с третьего триместра, Ваш малыш может выжить в случае преждевременных родов, хотя для этого необходима медицинская помощь и постоянное наблюдение специалистов в отделении для новорожденных. Последние недели, которые кроха проводит в матке, очень важны, поскольку в это время продолжается развитие легких, пищеварительной системы и мозга малыша, чтобы эти органы могли хорошо работать после его рождения. 

К 29 неделе  Ваш ребенок будет весить уже около 1 кг (2,2 фунта). С этих дней до 32 недели Ваш малыш будет каждую неделю прибавлять в весе по 500 граммов (17 унций). Его легкие будут вырабатывать особое поверхностно-активное вещество, необходимое ребенку для поддержания дыхания после рождения, а также для обеспечения максимальной эластичности легких, чтобы они могли полностью расширяться. Вы обнаружите, что движения малыша станут сильнее, со временем Вы сможете различать характер этих движений. Ребенок открывает и закрывает глазки, учится фокусировать взгляд. Ногти малыша на руках достигают кончиков пальцев, а ногти на ножках продолжают расти – им на это понадобится еще несколько недель. 

В scan at week 34большинстве  случаев   к 34 неделе  ребенок располагается головкой вниз (головное предлежание), особенно если это Ваша первая беременность. Однако некоторым малышам необходима еще неделя или две, чтобы расположиться так, как нужно для родов. Но иногда ребенок решает, что сначала на свет покажутся его ножки (тазовое предлежание). Если к 37 – 38 неделе кроха не располагается в матке головкой вниз (головное предлежание), врач или акушерка расскажут Вам о возможных способах проведения родов. К 36 неделе малыш будет весить 3 кг (6,5 фунта) – теперь наступает последний этап перед появлением на свет Вашего дитя.

Scan photo week 36С 36 недели  все органы ребенка настраиваются на роды; легкие окрепли, а пищеварительная система может принимать жидкую пищу. Пушок лануго начнет исчезать с тела малыша, а его иммунная система уже может противостоять различным инфекциям. Если подошел срок родов, но они не начались, не стоит волноваться – это часто случается, особенно при первой беременности 

Изменения в Вашем организме:drawing of full term pregnant woman

Матка постоянно увеличивается в размере,  сдавливая желудок и кишечник, вследствие чего у Вас может появиться изжога. Мочевой пузырь, также не рассчитанный на такое давление, уже не может удерживать обычный объем мочи, поэтому Вы будете чаще ощущать позывы к мочеиспусканию. Иногда может случаться небольшая утечка мочи, когда Вы чихаете, кашляете или смеетесь; это называется недержанием мочи при напряжении. В конце беременности некоторые женщины не уверены, отошли околоплодные воды или нет. В этом случае следует обратиться к акушерке или врачу. Многие женщины жалуются на то, что им тяжело дышать, потому что увеличивающаяся матка давит на диафрагму и легким остается меньше места для расширения при глубоком вдохе. 

Ваше тело задерживает в себе больше жидкости, и обычно она собирается в ногах и руках; Вы можете заметить появление отеков. Если Ваше лицо или ноги вдруг отекают или опухают, это может указывать на преэклампсию; в таком случае Вам нужно как можно быстрее обратиться к General Practitioner (GP) (терапевту) или акушерке.

По мере увеличения матки могут появиться проблемы со сном и выполнением повседневных занятий, например посещением магазина или стиркой. Недостаток сна может сказаться на Вашем самочувствии в течение дня. Ваш партнер должен помогать в работе по дому, насколько это возможно, чтобы у Вас было дополнительное время для отдыха. Возможно, Вам будет трудно лежать на спине, поскольку при этом понижается давление крови и появляется головокружение. Вы будете чувствовать себя лучше, если ляжете на бок, подложив подушку под спину. В этот период и до самого конца беременности матка начнет сокращаться, готовясь к родам. Эти сокращения называются схватками Брэкстона-Хикса. Вначале они могут быть едва заметными; однако ближе к концу беременности они могут усилиться и причинять дискомфорт. С эмоциональной точки зрения Вам может быть трудно сконцентрироваться на каком-либо деле; возможно, Вам захочется заплакать без всякой на то причины.drawing mid-rift of full term pregnant woman

Что следует делать:

 

  • Регулярно посещайте врача или акушерку. 
  • Вместе со свои партнером посещайте курсы для будущих родителей. 
  • Если Вы не принимали вакцину от коклюша в течение последних десяти лет, Вам следует пройти ревакцинацию у своего General Practitioner (GP) (терапевта) после 28 недели беременности, чтобы защитить себя и своего малыша, пока он не получит собственную вакцину.
  • Сохраняйте активность и хорошо питайтесь. 
  • Положите в сумку вещи, которые понадобятся Вам в роддоме, спланируйте маршрут в клинику. 
  • Заручитесь поддержкой няни, если у Вас уже есть маленькие дети.

| Регистрация | Версия для мобильных устройств| | Уведомление о файлах cookie и конфиденциальности | | Разработка Inventise | Translated By STAR