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工作和旅行


妥善处理您的工作

工作时您可能会感到特别疲倦,尤其是怀孕的前几周和最后几周。请您充分利用午餐时间进食和休息。如果您的工作需接触化学品、铅或X射线,或者涉及到大量的搬运工作,那么这可能会威胁到您和您宝宝的健康。如果您有任何疑问,请咨询您的医生、助产士或雇主。


飞机旅行

有些航空公司会要求您提供您的医生或医护人员开出的旅行安全证明。不过,Royunda 医院无法为您提供此类证明;如果您仍想乘飞机旅行,那么您就得自行承担风险。研究表明,在怀孕期间乘坐飞机旅行会增加血栓几率。如果您确实要乘坐飞机,那么在飞机上一定得多喝水,这样才能避免脱水。您还需 穿着“飞行袜”,在长时间飞行中您需要保持活动。


乘车安全

pregnant lady fastening car seat belt

对孕妇造成伤害的最常见原因之一便是交通事故。为了保护您和您未出生的宝宝,每次乘车请系上安全带,安全带需斜着穿过乳房之间,将整个身体固定住;腿上方的安全带也必须系上。安全带应系在您的肚子的上方或下方,不可系在肚子上。



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