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在家陪伴宝宝


古话“睡得像宝宝一样香”其实并不适用于新生儿。照料 宝宝是一份每周 7 天、每天 24 小时的工作。这一节 将介绍如何在家照顾宝宝。我们还会向您解释,安全的 环境对于宝宝是多么重要,并建议您在最初六周以内 应该给宝宝做哪些医学检查。

带宝宝外出

妈妈们常常会问多久后才能带宝宝外出? 答案 在于您的感受。尽管宝宝的免疫系统不成熟,但实际上,他们出生时已继承了您的免疫能力。如果 在回家后的前几天您感觉愿意出去走一会儿, 那么宝宝可以跟您一起去。一定要根据季节包裹好 宝宝,防止日晒,您和宝宝都能享受 第一次一同外出的愉悦。和其他人一起去是个好办法,以便适时给您帮助。

happy picture of mother father and new baby

新生儿能做的事

宝宝们有一项不学就会 的技能 – 吮吸。在最初几天,他们会学习new baby with dad调整吮吸 和呼吸。如果把新生儿放在胸前摩挲 ,他们还会主动朝着奶头或奶嘴转身,只要上 嘴唇碰到东西,他们就会张开嘴巴。

他们还能用手或脚握住东西 (例如您的手指),要是把他们直立抱着,让他们踩在平面上,他们 还会挪动步子。除了 吸吮之外,这一切能力都会在几个月内消失,取而代之的是 ,宝宝将开始做出有所控制的动作。

新生儿能运用一切感觉能力。他们会看人和东西, 尤其是靠近他们的东西,特别是人的脸。他们喜欢 享受温柔的触摸,喜欢听慰籍的声音,对 强光和噪音会做出反应。很快地,他们还能闻出妈妈的特殊气息。

睡觉

在前几个星期里,很难让宝宝保持一种睡眠姿势。 新生儿宝宝往往要睡两至三个小时,然后醒来吃东西。

新生儿喜欢在白天睡觉,常常在夜里十分清醒。 这十分正常,宝宝最后还是会在晚上睡得多一点。您必须 耐心地学习在宝宝睡觉时睡觉。

背景谈话、音乐或儿童游戏不会影响宝宝睡觉,但突然发出的巨大噪音 则会影响。随着一周周 过去,宝宝醒来的时间会越来越长,并且会开始有 规律地睡觉。到三个月的时候,宝宝通常会在需要进食的时候 醒来一次,相当多的宝宝能睡上大半夜。

夜间安顿宝宝的技巧:

  •  给宝宝洗澡和喂食,必要的话换块尿布,给宝宝 穿上舒适的宝宝服。
  •  安顿宝宝时不要大声说话,这会促使宝宝 保持清醒。
  •  将灯光调暗,明亮的灯光会让宝宝保持警觉。
  •  确保室内不太热,没有强风。
  •  宝宝安顿好后不要再抱起来,这会 打扰宝宝。

建议在最初六个月内 让宝宝和您呆在同一个房间内,但他们应该睡自己的小床。

adult hand holding baby hand

预防婴儿猝死 综合征 (SIDS)

SIDS (婴儿猝死综合征) 即看似健康的宝宝 突然意外地悲剧性死亡。事后分析无法 查出死亡原因。婴儿猝死综合征可能发生在婴儿床、婴儿车、 汽车座等任何供宝宝休息的地方。宝宝的最佳睡觉姿势是仰睡 ,让后脑勺枕在床垫上。

如何降低婴儿猝死综合征的风险

 

  •  始终让宝宝以仰面朝上的姿势睡觉, 且不要用东西盖住脸。
  •  宝宝的脚靠紧小床床脚。
  •  不要在宝宝所在的房间内吸烟。
  •  不要和宝宝共床。
  •  宝宝的头和肩膀要露出毯子。
  •  不要让宝宝太热或太冷。检查宝宝 温暖与否时,摸摸宝宝的腹部,应该感觉温暖,而不是热。
  •  给宝宝包好尿布,穿上背心和婴儿服。在炎热的天气中, 宝宝要少穿衣服。
  •  在 16° - 20° C 的理想室温下,盖上薄薄的毯子。
  •  建议不要给 1 岁以下的宝宝盖羽绒被。
  •  不要在宝宝的小床上放枕头。
  •  把宝宝放下睡觉之前要先取下围嘴。
  •  不要用带子把橡皮奶嘴 绑在婴儿服上。

婴儿免疫

免疫法是防止宝宝患上某种疾病的 安全有效的方法。这些疾病会引起严重的病症,甚至导致死亡。 激发宝宝免疫系统进行免疫,从而 产生能够抵抗这些疾病的抗体。
 

卡介苗是一种预防肺结核病 (TB) 的疫苗。该疫苗 中含有引发肺结核病的细菌的弱化体。这会刺激宝宝的 免疫系统预防感染。在宝宝出生后的 最初几周内给宝宝注射该疫苗,可请当地保健 中心完成。该疫苗免费接种。

宝宝  8 周时应接种下一剂疫苗。宝宝应在合适的时候接种各种疫苗,这一点非常重要。您的 GP (全科医生) 或社区护士 会向您提供疫苗接种日程。如需了解儿童免疫计划的详细信息,请访问网站:www.immunisation.ie


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